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夏の疲れをデトックス

こんばんは〜 はたぼうです。 いま夕方の6時すぎですが体が芯からほこほこしております。&n » 続きを見る

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2019/9/6「和モダン絵手紙教室」交流会レポート♪

こんばんは~はたぼうです。なななんですかこの蒸し暑さ^^;すんなり秋になったかと思いきやかえってきた » 続きを見る

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読書会やります&父上おめでとう

  2019/09/05 趣味や日常のこと

こんばんは、はたぼうです〜 スクワット、続いてます。ああ、筋トレってほんま、つらいですね。がんばって » 続きを見る

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10/8火 「足もみセルフケア」イベントのお知らせ

こんばんは〜はたぼうです。日々、体のセルフメンテってなにかされてますか? わたしは内から外からいろい » 続きを見る

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「筋肉は裏切らない」らしいので…

  2019/09/03 趣味や日常のこと

こんばんは、はたぼうです。今日もめっちゃ暑かったですね〜  リフォームした鶴橋長屋にはまだクーラーを » 続きを見る

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ようこそヘルシオグリエちゃん

  2019/09/02 趣味や日常のこと

こんばんは〜 はたぼうです。我が家にちょっといいトースターシャープのヘルシオグリエちゃんをお迎えしま » 続きを見る

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親友の話

  2019/09/01 趣味や日常のこと

こんにちははたぼうですご機嫌いかがですか(^^)   きのうの販促塾はやっぱりめちゃくちゃ面白かった » 続きを見る

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八月最終日

  2019/08/31 趣味や日常のこと

おはようございますはたぼうです昨日のうちに東京から帰ってきました〜 新幹線、警備員さんが巡回するよう » 続きを見る

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今月2回目の東京ゆき

  2019/08/30 趣味や日常のこと

おはようございます。雨が続きますね。 今月2回目の東京に向かっています。東京いくのだーいすき!めっち » 続きを見る

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ハロプロのアイドルグループ『アンジュルム』ええわ~♪

  2019/08/05 趣味や日常のこと

こんにちは〜はたぼうですごきげんいかがですか? 蒼井優さんと山ちゃんの結婚会見で「アンジュ » 続きを見る

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