10/8火 「足もみセルフケア」イベントのお知らせ
こんばんは〜はたぼうです。
日々、体のセルフメンテってなにかされてますか? わたしは内から外からいろいろやっていますよ〜健康美容のプロのお友だちになにかと教えていただいています^_^
おかげさまで体力も日々養えているし風邪も滅多にひかない。
20代最後のほうは、咳喘息に膀胱炎にじんましんにヘルペス、無月経などなど、だいぶ病院巡りしていました。もうそんな頃には戻りたくないのでね(^_^;)
人間、日々の生活で着実に老廃物が溜まっていっているらしいのでね〜こまめなデトックスを意識しています。
サロンにいって、プロにケアしてもらうのもいいんですが、自宅で気軽に毎日続けられたらもっといいじゃないですか。
なので、今回はこんなセルフメンテのイベントを企画しました。よかったらいらしてくださいね〜
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足もみケア講師えみこ先生による、毎日できるホームケアの足もみ講座のご案内です。
えみこ先生に揉んでもらうと、泣くほど笑います。いや、人間、超絶痛いときは、笑うんですね・・・
ほんま、失神するほど痛いです。
しかし、そのぶん、即効性がスゴいのです。
定期的にえみこ先生に揉んでもらうのもいいのですが、なんといっても家で毎日続けるのが一番!
そこで、【自分でできる足裏健康法】を伝授
していただけることになりました。
こ…これならそんなに…いたくない…
私は、基本まいにち えみこ先生おすすめの足つぼマットに乗っていて
プラス、ちょっと腰が痛いな~とか
生理でだるい、首肩が張ってるなというときに
えみこ先生に教えてもらったように
モミモミしてセルフケアしています。
ご自身の、ご家族のホームケアにぜひどうぞ♪
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★足もみセルフケア講座とは・・・
いつでも&どこでも&誰でもできるセルフケアです。
専用のお道具(ウォークマットと赤棒)を使用し
自分でできる健康法として身につけていただきます。
内臓疾患だけでなく首、肩、腰、股関節、膝など
骨格の不調を含めた多くの生活習慣病の予防と改善を目指しています。
楽しく笑い、時に涙しながら
足もみの良さを知っていただきたいと思います。
<続けている方の声>
●寝つきが良くなりよく眠れるようになった
●肩こりとともに頭痛も改善した
●酷い便秘が改善し朝に気持ちよく便がでるようになった
●卵巣の腫れを指摘されてましたが、なくなった
●35度台の体温が36度台になった
●坐骨神経痛がよくなり歩きやすくなった
などなど
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<レッスンの流れ>
・足もみについての説明
↓
・ウォークマットと赤棒を使ってセルフケア
↓
・足もみ棒を使って、足裏をもんでみる
※講師による棒での施術あり
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【泣いて笑って明日も元気!足もみセルフケア講座】
■講師 :西村恵美子先生[足もみケア講師]
■日時 :2019/10/8火 10:00~12:30
■場所 :JR高槻駅前はたぼう事務所(アクセス詳細は申込後個別連絡)
■料金 :5,000円(税込)
・当日現金払です
・足もみのお道具を購入ご希望の方は別途料金です
・キャンセルは10/1(火)の11:00まで。それ以降は全額お支払いお願いいたします
■定員 :6名
■持ち物:
・バスタオル1枚
・汗拭きタオル1枚
■服装
・動きやすい服装で下のズボンは楽に膝まであがるもの
■お願い
・お食事は講座開始1時間前までにお願いいたします
■申込方法:下記の申込みフォームからどうそ
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ではでは、よかったらいらしてくださいね〜
はたぼう
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