*

「筋肉は裏切らない」らしいので…

   

こんばんは、はたぼうです。

今日もめっちゃ暑かったですね〜
 
 
リフォームした鶴橋長屋には
まだクーラーを設置できていないので
扇風機でやり過ごしておりましたよ
まあ、そのうち涼しくなるでしょう!
 
 
ちょっとこの夏
ダイエットを試みたんです
いちばん肥えてた高3のときの体重に並んだんでね、ええこれはまずいなと
 
 
めざせ3ヶ月でマイナス5kg!
キュッと引き締まったヒップライン
くっきりしたアキレス腱
そんな風に変われたらいいなぁ と
毎日スクワットを1ヶ月続けました。
 
 
結果…
 
さいしょの1ヶ月で1.0キロ減。
う、うーーん大したことないな
でもまあ、一応結果でてきたね!
と思ったころ
 
 
ヨーロッパいって帰ってきたら
あっという間に戻りました。あーーれーー
 
だって美味しいんやもん、サーモン
 
 
だって美味しいんやもん、ミルフィーユ
 
 
卵と小麦粉と乳製品のパラダイス
 
チョコレートは油と砂糖でできていると頭でわかってても、だって美味しいんだもーーーーん
 
 
 
そしていつのまにかやめていたスクワット…
 
 
 
うん!!
9月に入ったし
やっぱりもっかいスクワット続けます。
 
 
武田真治も「筋肉は裏切らない」っていうてはりますしね。
 
 
武田真治、今年のGWの高槻ジャズストリートで初めて生で観たけど
めちゃくちゃ美しかったですわ〜
一瞬でファンになりました。
 
単純♪
 
The following two tabs change content below.
はたぼう

はたぼう

販促コピーライター・代表取締役畠通株式会社
女性限定販促塾主宰、DM専門マーケッター。同志社大学法学部卒。販促プロ歴14年、2012年独立。京都市上京区で印刷制作会社の営業職を7年経て大阪府高槻市で自営7年目。日本郵便主催第29回全日本DM大賞プログレッシブ賞受賞(2015)・第30回全日本DM大賞銀賞・日本郵便特別賞受賞(2016)・第31回全日本DM大賞入賞(2017)。
はたぼう

最新記事 by はたぼう (全て見る)

 - 趣味や日常のこと

お役に立てたらシェアしていただけると嬉しいです!
このエントリーをはてなブックマークに追加 LINEで送る
SNSのフォローはこちら!

  関連記事