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二日連続よもぎ蒸し

   

よもぎ蒸しをして30分経過したら

このように顔が汗だくになります

きのうときょう、二日連続で蒸しました。

 

ステーキの焼き加減でたとえますと

・何もしないとレアで

・運動したりお風呂に入るとミディアムレアで

・よもぎ蒸しすると中までしっかり熱が入ってウェルダンになる気がします。

あくまで自分の感覚ですが…

 

二日連続、ウェルダンに芯まで熱が入りますと

はぁ〜体の軽いこと。血行が良くなった〜

 

 

今年ほとんど風邪もひかず元気だったのに

今月(10月)は

月初からリンパが腫れたり

抗生物質の副作用で全身じんましんになったり

また別のリンパが腫れたりと

泣きっ面に蜂だったのですが

 

それがきっかけで

腸内細菌のバランスを整えるサプリを摂るようになり

逆に前より腸が整ってきたような…

ついでにお肌に透明感が出てきたと思います。

お肌と腸と連動してるって

こんなに実感したことなかったです。

体って面白いなぁ

 

いや…そんな人体実験は

しないで済むに越したことはないんやで…

 

 

いずれにせよ、よい体調で月末を迎えられそう、

おかげさまです!

ブログも2ヵ月続けられたし、ようお気張りやした(o^^o)

 

いつもお付き合いありがとうございます。

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はたぼう

はたぼう

販促コピーライター・代表取締役畠通株式会社
女性限定販促塾主宰、DM専門マーケッター。同志社大学法学部卒。販促プロ歴14年、2012年独立。京都市上京区で印刷制作会社の営業職を7年経て大阪府高槻市で自営7年目。日本郵便主催第29回全日本DM大賞プログレッシブ賞受賞(2015)・第30回全日本DM大賞銀賞・日本郵便特別賞受賞(2016)・第31回全日本DM大賞入賞(2017)。

 - 趣味や日常のこと

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